Træning med boksepude

Boksepuder er et af de mest anvendte stykker træningsudstyr der findes. Både i fitnesscentre, til crossfit, i forskellige kampsportsgrene, til boksning – selv i hjemmet, bruges boksepuden. For nogle er det afstressende, for andre er det træning. Dette redskab er perfekt til alle der vil forbedre deres styrke og hurtighed. Fordele ved at træne med …

Det er vigtigt at kombinere træning med wellness

Er du også typen, der elsker at give den gas i dit lokale træningscenter? Det er mange, der synes, det er rigtig fedt at træne. Det er også sundt for kroppen at træne, så det er jo godt, at man sørger for at holde sig selv lidt i gang. Det er dog vigtigt, at træningen …

Artikler inden for boksning, løb og fodbold

De gode sportsvaner er vigtige for trivsel gennem hele livet, og hvor tidligere vi får dem ind på livet, des bedre er det nærmest. Der er mange gode kilder til onlineinspiration. En af dem hedder Afventer.dk, og bloggen handler om alle typer sportsgrene – fra golf til fodbold og fra styrketræning til bordtennis. Du kan …

Sådan sparer du penge på en sund livsstil

Hvis du ønsker at leve en sund livsstil, kan det i første omgang være en omfattende proces. Det kræver planlægning og overskud – især hvis det er en større omvæltning. Men det kan desværre også være et skifte, der kan koste mange penge. Og selvom det ikke burde være dyrt at leve sundt, er det …