Infrarøde saunatæpper har vundet stor popularitet i de seneste år på grund af deres mange helbredsmæssige fordele. Disse saunatæpper efterligner effekten af en traditionel sauna og hjælper med at forbedre vores generelle…
Måned: december 2023
Fordele ved Okklusionstræning
Okklusionstræning, også kendt som blodflowbegrænsningstræning, vinder stigende popularitet blandt atleter og fitnessentusiaster over hele verden. Denne træningsmetode indebærer at bruge bånd eller manchetter til midlertidigt at begrænse blodgennemstrømningen til musklerne under træningen….